夫妻間的性愛按摩,和性生活開始前的性愛撫是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外陰)是不去觸動的,這應該是性愛撫摩的一條原則。不少人一開始就直指向對方身體的這些敏感部位,殊不知此舉往往不能達到目的,有時還會引起對方對性愛撫的厭惡和逃避。特別是女性,其性欲的喚起往往是較為緩慢的,如果一開始就直指這些部位,只能使身心還未準備好的妻子更加緊張或煩躁,就會覺得男方動作太粗野或目的太明確而感到不快。
順序應該是,先是性愛撫摩,然后是性愛撫(在逐步調動對方熱情的基礎上,可以按撫乳房、外陰等敏感部位),最后才是性交動作。一般可以采取由遠而近、由彼及此、由次及主的辦法。比如,可以從足部按摩做起,足部按摩有助于全身放松,是生理上和心理上的撫摩,讓身體覺得完全清爽,通過足部幾千個神經末梢來刺激神經系統(tǒng),使之達到放松的目的。
開始按摩時,可從腿部到足底先抹點油,手掌心也涂點油。讓伴侶舒服地俯臥著,而按摩者相應調整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侶的腳邊),以便從對方的臂部到腿部按摩下來。然后將雙手抬起并墊住伴侶的一只腳,四指平緩地伸到其腳背下。用掌跟和拇指平穩(wěn)地從腳底中央向外輕輕擦到腳兩側,以便充分開展??蓮南孪蛏现貜瓦@樣的動作使之遍及整個腳底為止。
其次,一手托住腳背,另一只手從小趾開始,用拇指和食指將每只腳的趾跟緩慢地牽拉到趾尖,必要時可換手再牽拉。
再次,按摩者以指腹按揉整個腳底。本動作可刺激足底無數的末梢,使之恢復整個身體的活力。如按摩者覺得伴侶足底的肌肉松軟時,可加重壓力。最后,用拇指和四指指腹按揉踝關節(jié)的四周,以放松關節(jié)的背面,因為足踝是不承受全身重力的部位。輕柔的按摩好處很多,可以依次按摩頸部位和肩部位,背部位和腰部位。按摩頸部位和肩部時,妻子最好采取俯臥的姿勢。按摩者坐在其前面或后面都可以。開始時可以用兩手按壓一下試一試對方可以接受的力度,但是,用多大的力度和用什么樣的按摩方法是無章可循的,按摩者應隨時詢問其妻子的感覺怎么樣,也可觀察一下她的反應怎么樣,以便調整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩,時間可短可長,但在妻子出現最佳狀態(tài)時最好再持續(xù)幾分鐘。
性生活質量會更高的方法
夫妻共浴。夫妻一起活動有助于拉近距離,提升感情,還能增加性愛的趣味性。假期兩人有了更多時間,可以一起玩玩打賭小游戲,共享美食,還可以共同沐浴,為對方清洗身體,彼此欣賞、嬉戲,增加性愛激情。
穿上性感內衣。別以為那些昂貴的情趣內衣華而不實,它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內衣,能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成,雙方肌膚接觸時,爆發(fā)力和興奮感都會更加強烈。
女人學會適時羞澀。如果你們彼此已經很熟悉,對性也已經沒什么秘密了,不妨嘗試突然轉變一下風格。想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的,那樣羞澀的你一定會讓他性趣大發(fā)。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。
自我預熱。與冬日汽車一樣,女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前,女人就已興奮,那么性愛過程中就更容易多次高潮。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛能量越大,女人就越容易達到高潮。女人自我愛撫是最好的預熱方式,此外,讀讀情色小說也能引發(fā)性聯(lián)想。
懇請前戲。當老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以親吻你的小乳頭?是否可以脫掉你的褲子?”等問題的時候,其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可使老公在“發(fā)號施令”中被逐漸喚起,進而增強其戰(zhàn)斗力。
亮著燈光。不僅男人在性愛中關注視覺刺激,女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前后可以開著燈,睜開眼,這有助于雙方交流時,觀察到對方的反應。在鏡子前進行性愛,或者性生活中邊看激情片,都有助于增強雙方激情。
(責任編輯:zxwq)