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好好休息不是叫你臥床不起

發(fā)布時間： 2015-11-18 18:01:09      來源：平安健康網(wǎng)
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在醫(yī)囑中，醫(yī)生經常告訴患者“回去要好好休息”，很多人把這句話理解為“臥床睡覺”，于是回去便“臥床不起”了。古人云：“凡睡至適可而止，則神寧氣足，大為有益。多睡則身體軟弱，志氣昏墜。

　　在醫(yī)囑中，醫(yī)生經常告訴患者“回去要好好休息”，很多人把這句話理解為“臥床睡覺”，于是回去便“臥床不起”了。

　　古人云：“凡睡至適可而止，則神寧氣足，大為有益。多睡則身體軟弱，志氣昏墜?！苯】等藳]有必要睡得太多，那病人是不是就可以盡情“享受”一下多躺、多睡的“特權”呢?

　　如果患者病情危重和疾病本身(如骨折等)導致活動受限時，臥床休息有助于疾病的康復，但并非所有的疾病都需要臥床休息。例如，骨質疏松的疼痛多在臥床休息后減輕，因而，好多患者誤認為臥床有利于骨質疏松的康復。實際并非如此，長期臥床反而會使病情加重。美國的一項醫(yī)學研究得出了這樣的結論：長期臥床不僅會產生便秘、背痛、褥瘡等副作用，還會損害患者的肌肉和骨骼，引起肌肉萎縮、肌力減退。健康人臥床休息1個月，肌纖維橫斷面積可減少10%～20%，兩個月可減少50%。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 損害患者 臥床不起 老人保健 好好休息不是叫你臥床不起

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