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據(jù)reutershealth報(bào)道,發(fā)表于《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇報(bào)道稱,如果人們更多的進(jìn)行鍛煉,吃得更好,戒煙并采用其他健康的行為,那么10例ii型糖尿病患者中的9例可以得到預(yù)防。 研究結(jié)果提示,行為是ii型糖尿病(成年發(fā)作糖尿?。┑闹饕獌?,85000女護(hù)士中91%的糖尿病病例可歸因于行為習(xí)慣和方式。首席研究員frank hu博士稱,大部分ii型糖尿病可通過采用更健康的生活方式預(yù)防。當(dāng)機(jī)體不能合理使用血糖控制激素胰島素時(shí)會發(fā)生ii型糖尿病。肥胖是引起這種疾病的主要因素,研究人員想確定生活方式在ii型糖尿病中所起作用的程度。采用飲食和生活方式問卷調(diào)查表,研究人員比較了3300位16年間患糖尿病護(hù)士沒有患糖尿病護(hù)士的資料。他們發(fā)現(xiàn),最重要的危險(xiǎn)因素是超重。護(hù)士越重,危險(xiǎn)就越大。 研究人員指出,即使體重在正常范圍內(nèi)的上限,危險(xiǎn)也高三倍。另一方面,體育活動具有強(qiáng)大的保護(hù)作用。每周鍛煉7小時(shí)或以上的婦女患這種疾病的可能性是每周鍛煉少于半小時(shí)婦女的一半。 研究人員解釋說,預(yù)防ii型同樣的措施,包括鍛煉和控制體重,還可以預(yù)防心臟病。
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