你是否經(jīng)常拿衛(wèi)生紙塞鼻子來治流鼻血呢?專家告訴你用衛(wèi)生紙賽住鼻子不是科學(xué)的止血方法，這種做法會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜受到二次損傷，甚至?xí)哟蟪鲅?，因此塞紙治鼻出血不明智。那么?yīng)該怎么來治療呢?
1、指壓法
口呼吸并用手指按壓住流鼻血的鼻孔，停留幾分鐘之后，一般都能起到止血的作用，如果兩個(gè)鼻孔都有流血，那么只要捏緊鼻翼，使兩個(gè)鼻孔封閉3-4分鐘，也可以止住輕度鼻出血。
2、冰敷法
冷能促使血管膨脹及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰，促使血管膨脹，減少流血。左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血?；颊咦?右)鼻孔流血時(shí)，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根，左(右) 鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解開布條。
3、穴位按摩法
取穴：肩井穴(位于大錐與肩峰連線中點(diǎn))治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。
生活中經(jīng)常流鼻血的朋友可以試試以上的3種方法哦。
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