導(dǎo)語(yǔ)：男人骨子里都是帶有一定野性的，希望在性生活中發(fā)揮自己的雄猛威風(fēng)，充分滿足女性，從而滿足自己強(qiáng)烈的征服欲，獲得身體和心靈的極大的滿足。但有些男人為了達(dá)到高潮快感這一目的，在性生活中強(qiáng)迫自己。這種行為不僅會(huì)損害身體康健，不會(huì)減輕壓力，反而會(huì)徒增感傷。
導(dǎo)語(yǔ)：隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)有很多新產(chǎn)品出現(xiàn)，能幫助人們解決很多問(wèn)題。汽車的出現(xiàn)是為了人們出行更加便利，那么偉哥呢，偉哥的出現(xiàn)是為了解決男女性愛的時(shí)間，避孕套是為了響應(yīng)計(jì)劃生育的政策。說(shuō)到這，很多人都會(huì)奇怪，古代沒有偉哥，他們是怎么延長(zhǎng)性愛時(shí)間的?
其次，要在性生活中滿足女性。關(guān)鍵是讓女性的性反應(yīng)周期不受中斷，讓她能達(dá)到高潮。
使她積聚的性沖動(dòng)能量得到充分的釋放，這在于質(zhì)而非量。如果多次性交都只是低質(zhì)量的，女性無(wú)法達(dá)到性高潮，她積聚的性沖動(dòng)能量無(wú)法釋放的話。
這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認(rèn)為你只是在她身上發(fā)泄。這就真的是吃力不討好了。如果你在性生活中有很好的表現(xiàn)，你也就沒有必要在數(shù)量上過(guò)分追求了。
當(dāng)然，如果你擁有較強(qiáng)的性能力、掌握較好的性技巧，能控制、掌握在女性達(dá)到多次性高潮后才自己進(jìn)入性高潮(射精)的話。那就最好不過(guò)了，你會(huì)是很幸福的人。
但任何人都應(yīng)該牢記順應(yīng)自然的性生活保健原則，別強(qiáng)迫自己、勉強(qiáng)自己的身體去做一些最終會(huì)損害自己健康的事。
第一招：挖掘被忽略的性愛機(jī)會(huì)
你的時(shí)間經(jīng)常會(huì)被工作、孩子、娛樂(lè)所占去，顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出.夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時(shí)間，可能是個(gè)中問(wèn)題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r(shí)間。
假如有十分鐘可用，便來(lái)一次快速的性愛。聽來(lái)或許過(guò)于倉(cāng)促，然而急速地做愛并不一定是壞事。
事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來(lái)的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來(lái)晚膳前進(jìn)行。
在夜幕低垂時(shí)分，拿出日記簿和筆，記下本周將要進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的性愛活動(dòng)。每周持之以恒。
第二招：改善撫摸技巧
經(jīng)過(guò)數(shù)年婚姻生活后，經(jīng)常撫摸愛侶，較經(jīng)常做愛更能令雙方感情鞏固下來(lái)。專家表示：除了作愛，不少夫婦難得會(huì)情深款款地?fù)崦?duì)方，他們可能對(duì)此感到別扭。改善撫摸技巧.是消除一切達(dá)至良好做愛效果的障礙。
掌握機(jī)會(huì).養(yǎng)成撫摸對(duì)方的習(xí)慣，讓他擁抱你。
許多男士均表示喜歡主動(dòng)觸摸妻子，多過(guò)對(duì)方觸摸自己，但她們卻持續(xù)傳達(dá)出不要靠近我的信息。假如清晨的深吻會(huì)弄花你的唇膏，那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生不快感覺相比，重新上妝顯然是微不足道的。
第三招：學(xué)會(huì)說(shuō)出你的意愿
不少男士在床上會(huì)表現(xiàn)得像苦行修士一樣.極力嘗試以真摯的力量來(lái)覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。
決定一個(gè)你喜歡丈夫花多些時(shí)間停留的敏感部位，然后大可這樣說(shuō)：我很喜歡你這種撫摸方式。當(dāng)丈夫已符合你的要求，必須讓他知道。若他做得不對(duì)，便要維持含有意義的沉默。
第四招：拓展做愛空間
假如睡床是你倆做愛的唯一地點(diǎn)，那便可能錯(cuò)過(guò)在家中其他地方做愛所得到的高度性愛樂(lè)趣了。
由廚房開始，可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品，這樣可能會(huì)引領(lǐng)你到達(dá)前所未至的境界。便可進(jìn)入更深一層的性愛境界。
第五招：切勿放過(guò)一瞬即逝的時(shí)機(jī)
有不少人在家中興奮起來(lái)，但在前往睡房途中，總會(huì)被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂(lè)趣，被挑起情欲時(shí)便要立即行動(dòng)。
當(dāng)你感到性欲高漲時(shí)，不要分神去留意其他事物。集中精神.不要讓興頭溜走。盡一切可能，選擇家居某一個(gè)地方立即開始行事。
第六招：懂得適時(shí)提出性幻想
通過(guò)以上環(huán)節(jié)，你的性愛溝通技巧已經(jīng)增強(qiáng)，現(xiàn)在則可以準(zhǔn)備把言語(yǔ)技巧提高至另一水平：提出特別要求或分享一次性幻想。
讓愛人知道自己心中所需，或用字條寫下你心中所想的。在預(yù)先定下行房的其中一天之前，通知他閱讀那些篇章，讓他有足夠時(shí)間徹底領(lǐng)會(huì)其中內(nèi)容。
第七招：了解對(duì)方的所需
男士喜愛的撫弄方式，實(shí)際上有許多不同的變化，而他們本身往往顯得無(wú)能為力。在這部分，他將會(huì)向你展示其所好，那是很有啟發(fā)性和刺激的。
當(dāng)你要求他示范其喜歡撫弄陽(yáng)具的方式時(shí)，通常都會(huì)感到難為情。不妨先跟他溝通一下.關(guān)鍵在于他必須相信你真的要看示范時(shí)，他便不會(huì)過(guò)于別扭了，細(xì)心觀察他用哪種方式會(huì)表現(xiàn)得特別興奮。
第八招：挑起性愛情緒
在性關(guān)系良好的夫婦中.交媾的欲念根本并無(wú)偶發(fā)性可言，即使他們眼前并無(wú)任何性刺激.亦可以隨時(shí)燕好。
稱贊他。一般來(lái)說(shuō)。當(dāng)男女雙方受到恭維和喜悅時(shí)，對(duì)做愛一事使會(huì)更加熱衷。表達(dá)愈具體，便愈能顯示你的評(píng)價(jià)是出自真心的。制造熱切期望的氣氛。如果當(dāng)晚計(jì)劃行房，可在早上穿衣時(shí)，盡量流露出渴望脫掉它的那種意識(shí)。
第九招：嘗試新的性愛方式
某一日，突然覺得一成不變的性愛方式極為枯燥，怎么辦?倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。
進(jìn)行某些研究，花時(shí)間制訂一個(gè)具啟發(fā)性的性愛餐單，可參考有關(guān)書籍。在某個(gè)晚上把餐單帶上床去，然后跟丈夫一同閱讀，挑選和嘗試新的性愛技巧。記住保持靈活的頭腦和把該書置于身邊。
第十招：計(jì)劃性愛旅程
大部分人喜歡選在郊野進(jìn)行最瘋狂的事情.這樣會(huì)再次令性愛變得特別。
跟丈夫一同坐下，計(jì)劃一個(gè)你倆從未試過(guò)而又最能挑起性欲的旅程表，或許只是制造情趣，令你倆有著如情人般的親密感覺。在旅程表中選擇其一，并在親熱當(dāng)晚重新提出，或給他一個(gè)驚喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受這個(gè)旅程。
其次，要在性生活中滿足女性。關(guān)鍵是讓女性的性反應(yīng)周期不受中斷，讓她能達(dá)到高潮。
使她積聚的性沖動(dòng)能量得到充分的釋放，這在于質(zhì)而非量。如果多次性交都只是低質(zhì)量的，女性無(wú)法達(dá)到性高潮，她積聚的性沖動(dòng)能量無(wú)法釋放的話。
這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認(rèn)為你只是在她身上發(fā)泄。這就真的是吃力不討好了。如果你在性生活中有很好的表現(xiàn)，你也就沒有必要在數(shù)量上過(guò)分追求了。
當(dāng)然，如果你擁有較強(qiáng)的性能力、掌握較好的性技巧，能控制、掌握在女性達(dá)到多次性高潮后才自己進(jìn)入性高潮(射精)的話。那就最好不過(guò)了，你會(huì)是很幸福的人。
但任何人都應(yīng)該牢記順應(yīng)自然的性生活保健原則，別強(qiáng)迫自己、勉強(qiáng)自己的身體去做一些最終會(huì)損害自己健康的事。
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