風(fēng)濕病患者在日常生活中的小常識(shí)

了解風(fēng)濕病的日常生活小常識(shí)對(duì)其治療有著非常重要的作用。風(fēng)濕病象魔鬼一樣蹂躪患者的身體，摧殘人的心靈。了解風(fēng)濕病的生活小常識(shí)可以有效的改善病情，減輕疼痛。那么下面就由我們就為您介紹風(fēng)濕病在日常生活中的小常識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

風(fēng)濕病患者在日常生活中的小常識(shí)：

1、勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣?；颊吲笥褌儜?yīng)該避免過于勞累，注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，戒除生活中的不良習(xí)慣，如吸煙、嗜酒等等。

2、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。總體講，風(fēng)濕性疾病患者無需特殊忌口。但由于患病期間，身體一般情況比較弱，使用的藥物也會(huì)對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，所以，避免吃一些生冷辛辣食物對(duì)病情是有幫助的。對(duì)于一些特別的情況，如痛風(fēng)的患者應(yīng)該避免食用高嘌呤的飲食等。具體的飲食建議可以咨詢醫(yī)生。

3、保持樂觀積極的心態(tài)。很長(zhǎng)時(shí)間以來，由于對(duì)風(fēng)濕性疾病缺乏了解，患者甚至醫(yī)務(wù)工作人員將其視為洪水猛獸，增加了患者的心理壓力，也不利于疾病的恢復(fù)。其實(shí)，大多數(shù)風(fēng)濕性疾病可以有效控制，患者能夠正常生活、工作、學(xué)習(xí)，應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的診治。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院風(fēng)濕免疫科楊百瑜

4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)該避免過多紫外線照射。研究證明過多紫外線照射可能誘發(fā)狼瘡或使病情加重，因此，狼瘡患者應(yīng)該避免日光曝曬，如日光浴等。

5、強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該牢記運(yùn)動(dòng)與用藥同樣重要。應(yīng)該保證走坐行姿勢(shì)端正，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如有條件，游泳是進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)很好的選擇。

以上介紹的就是風(fēng)濕病在日常生活中的寶玉小常識(shí)，相信您已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)您有所所幫助。如果您還有其他疑問，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家將為您詳細(xì)解答。飛華健康網(wǎng)祝您健康!風(fēng)濕

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