青春期性保健：青春期男性自身細察
隱睪癥
患了隱睪癥，由于睪丸受到體內(nèi)較高溫度的影響，到青春發(fā)育期后，生精上皮細胞發(fā)生萎縮，便不能產(chǎn)生精子。兩側(cè)隱睪者，大多因無精子而不能生育。倘若能及時發(fā)現(xiàn)隱睪，在9—11歲時就做睪丸固定術(shù)，則約有79%的患者可獲得生育能力。
精索靜脈曲張
這種病癥在青壯年中較為常見，尤其多見于青年。精索靜脈曲張，不僅可以引起陰囊墜脹，更嚴重的是它可使睪丸溫度升高、局部血液瘀滯及由此所致缺氧，最終導致精子生成障礙。這類病人如能及早進行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，則可恢復生育能力。
包皮過長
進入青春期，包皮內(nèi)分泌物會逐漸增多。如果包皮過長，包皮垢過多，極易使包皮和陰莖頭發(fā)生膜性粘連。包莖還是引起陰莖癌的發(fā)病原因，因此，包皮過長，需要及早治療。
頻繁遺精
據(jù)統(tǒng)計，約80%以上的未婚青年都有過遺精。一星期有一次遺精并不算異常，對身體健康不會產(chǎn)生不利影響。然而，倘若遺精次數(shù)過多，或一有性沖動陰莖就有精液流出，這就屬于病態(tài)了。對有頻繁遺精的孩子，家長應多加關(guān)心，并及時請醫(yī)生診治，找出引起遺精的原因，進行對癥治療。
青春期性保?。呵啻浩谂撟龊萌榉勘＝?/p>
青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。青春期女性應認識到：此期乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象，也是健美的標志之一，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。具體應做到以下幾點：
注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時要取仰臥位或臥位，不要俯臥。
避免外傷。在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。
做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。
局部按摩。堅持早晚適當?shù)匕茨θ榉?，促進神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。
營養(yǎng)要適度。青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
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（責任編輯：zxwq）
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