您的位置：久久首頁> 保健> 居家保健> 生活指導(dǎo) >概況

冰淇淋的營養(yǎng)價值你知道嗎?

發(fā)布時間： 2015-12-15 17:16:57      來源：99健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

冰淇淋，又稱雪糕，種類繁多，花樣百出，是人們生活中少不了的甜食冷飲，尤其是炎熱夏季更是處處可見?？墒怯钟卸嗌偃酥辣苛艿臓I養(yǎng)價值呢？看下面的內(nèi)容就明白了。

冰淇淋是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素做原料，經(jīng)冷凍加工而成，主要作用是清涼祛暑。功效由于冰淇淋味道宜人，細(xì)膩滑潤，涼甜可口，色澤多樣，不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補充一些營養(yǎng)，因此在炎熱季節(jié)里備受青睞。適用量每天一份(70～100克)即可。適用人群適合多數(shù)人適量食用。提示冰淇淋都含有較多的糖，糖尿病患者不可貪嘴。有的人還會出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛和頭痛。已患有上述疾病的人應(yīng)慎食冰淇淋。不要一次進食過多。吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發(fā)心絞痛，對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、聲啞失音。長期大量食用甚至代替正餐食物則會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏癥，并有可能損壞牙齒。不能進食過快，以免刺激內(nèi)臟血管，使局部出現(xiàn)貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 冰淇淋 營養(yǎng)價值 飲食 保健 冷飲 糖尿病患者 頭痛 胃腸炎

分享到：

相關(guān)閱讀

夏季冷飲過量吃可能會埋下健康隱患 為什么不能多吃呢？
夏季冷飲過量吃可能會埋下健康隱患 為什么不能多吃呢？
進入夏季以后，冷飲是非常的收歡飲，都知道女性是不適合多吃冷飲的，其實應(yīng)該是大家都不能吃太多的冷飲，以免導(dǎo)致濕邪入體的情況，這對大家的健康就是一種隱患。當(dāng)溫度高居不下時，對很多人而言 [詳細(xì)]
2019-05-28 21:06:14
冷飲要“慢”喝 怎么喝才是健康的呢？
冷飲要“慢”喝 怎么喝才是健康的呢？
這個季節(jié)已經(jīng)有很多人吃過冷飲了，因為氣候有的時候會很炎熱。在小編的辦公室，這個時候已經(jīng)看到有人吃冷飲了，看起來是一件很爽快的事情。大家在日常生活中，一定要注意每日養(yǎng)生的方法，現(xiàn)在社 [詳細(xì)]
2019-04-24 22:17:00
關(guān)注性冷淡 從飲食角度來調(diào)理
關(guān)注性冷淡 從飲食角度來調(diào)理
說起性方面的知識，這是對于更多的成年男女都十分重要的話題，現(xiàn)在的社會比較開放，人們的思想意識也是得到了一定的改善，為了你健康和幸福的好生活，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了性冷淡方面的問題的話，應(yīng) [詳細(xì)]
2019-01-21 17:51:32
冬季怕冷吃什么 冬季巧用飲食幫你驅(qū)寒保暖
冬季怕冷吃什么 冬季巧用飲食幫你驅(qū)寒保暖
冬季怕冷吃什么？冬季的寒冷讓很多人無處躲藏，想要趕走寒冷我們除了從穿著上注意，還要從飲食上注意，多食用一些可以保暖的食物。飲食中很多食物是有驅(qū)寒保暖的功效的，今天小編給大家?guī)砹艘? [詳細(xì)]
2018-12-07 15:59:02
在寒冷的冬季 適合喝什么飲料
在寒冷的冬季 適合喝什么飲料
春夏秋天四季輪回，冬天的寒冷讓很多人超級喜歡喝一些熱飲，讓熱量傳遍全身，讓自己瞬間感到溫暖如春。在生活中飲料的種類有很多，五花八門多種多樣，那么從利于人們身體健康的角度出發(fā)，在寒冷 [詳細(xì)]
2018-12-05 15:02:31
冬季飲食 寒冷冬季要想補腎就要這么吃
冬季飲食 寒冷冬季要想補腎就要這么吃
冬天來臨，人們早早的穿上了厚厚的棉服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的。當(dāng)然，冬季是一個萬物休養(yǎng)生息的季節(jié)，對于人來說也不例外。在冬天這個寒冷的季節(jié)，很多人越來越注重對自我身體的保養(yǎng)，在這個季 [詳細(xì)]
2018-11-14 14:23:36
產(chǎn)后媽媽飲食推薦 生冷食品不宜吃
產(chǎn)后媽媽飲食推薦 生冷食品不宜吃
在中國，有一個習(xí)慣那就是生完孩子之后會坐月子，這樣對于女性的身體恢復(fù)有著很好的作用，對于大家的健康來說是一種很好的保障，坐月子不能吃生冷食品？相信大家都聽說過這句話，到底這句話是 [詳細(xì)]
2018-11-14 11:10:36
男性冬天手冷怎么辦 飲食調(diào)理值得收藏
男性冬天手冷怎么辦 飲食調(diào)理值得收藏
現(xiàn)在是秋天，天氣漸漸的降溫了，人們對于健康和保健的問題格外的重視，很多的男性朋友也會出現(xiàn)手冰涼的情況，這可能是陽氣不足導(dǎo)致的，所以這應(yīng)該引起大家的重視，男性手冷如何保健?男性秋季 [詳細(xì)]
2018-09-29 17:09:21
最好不要吃冷飲類的甜品 老人吃甜食不要“肆無忌憚”
最好不要吃冷飲類的甜品 老人吃甜食不要“肆無忌憚”
甜食很多時候，吃了之后對于治愈心情也是很有效果的。但是，很多疾病對于甜食是很忌諱的，所以說，控制自己的食欲也是很有必要的，尤其是老人。老人嘴饞主要有兩方面原因：一是隨著年齡增長，胃 [詳細(xì)]
2018-08-29 14:51:09