您的位置：久久首頁> 保健> 居家保健> 生活指導(dǎo) >概況

節(jié)食減肥的危害有哪些？

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-15 17:17:25      來源：99健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

現(xiàn)今社會(huì)，減肥似乎成了女性們熱衷的話題，許多人都會(huì)采用節(jié)食來起到減肥的效果。然而，節(jié)食減肥在帶給女性曲線身材的同時(shí)，也給女性健康帶來隱患。那么，節(jié)食減肥有什么危害呢？

編輯推薦：14個(gè)女性最需呵護(hù)的部位

在很多人采用節(jié)食減肥的同時(shí)，相信對(duì)于節(jié)食減肥的危害都不太了解，不知道當(dāng)你知道了節(jié)食減肥的危害后，你是否還會(huì)選擇用這樣的方式來達(dá)到瘦身的目的？

誤區(qū)一：節(jié)食吃代餐包

很多人年紀(jì)輕輕的時(shí)候竟然已經(jīng)患上了胃癌，這些讓人很不可思議，但這個(gè)事實(shí)卻那么明顯的擺在我們面前。其致癌的原因主要還是反復(fù)減肥所導(dǎo)致，很多青少年為了快速減肥，通常都會(huì)采取節(jié)食的方式，比如每天只吃香蕉，甚至光喝白水。這種魔鬼減肥方式雖然說能讓你成功瘦身，但經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)的青少年總避免不了美食的誘惑，在暴飲暴食之后又開始通過節(jié)食來減肥，無止境的惡性循環(huán)最終導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生。

幾年前因?yàn)槲赴┒ナ赖?4歲美食家原曉娟也表示，她的飲食通常也極不規(guī)律，饑一頓飽一頓不說，并且還經(jīng)常通過節(jié)食減肥，反復(fù)的折騰最終讓胃成為身體上最薄弱的器官，最終導(dǎo)致惡疾的產(chǎn)生。

健康提醒：節(jié)食，報(bào)復(fù)會(huì)在10年后到來

編輯推薦：果蔬應(yīng)該怎么吃更安全？女性不知道的性愛誤區(qū)！

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 減肥 節(jié)食 生活指導(dǎo) 節(jié)食減肥的危害

分享到：

相關(guān)閱讀

荔枝上市要小心“荔枝病” 牢記節(jié)制食用
荔枝上市要小心“荔枝病” 牢記節(jié)制食用
現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)的荔枝非常多，目前也是上市的季節(jié)，大家吃的時(shí)候，一定要注意食量。古人說“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。天生麗質(zhì)難自棄的荔枝從古到今都是備受歡迎的水果，甜美多汁又營 [詳細(xì)]
2019-06-19 10:49:31
節(jié)食減肥對(duì)腸胃不好 會(huì)引發(fā)胃病嗎？
節(jié)食減肥對(duì)腸胃不好 會(huì)引發(fā)胃病嗎？
想要減肥保持好身材，相信這是所有女性的追求，還希望減肥的效果是有效的，這樣對(duì)于大家的瘦身才是有效果的。女士減肥的方法，很多大家都了解其中的危害，還是會(huì)鋌而走險(xiǎn)，不顧自己的健康。不健 [詳細(xì)]
2019-06-10 21:10:24
說說過度節(jié)食你不知道的事
說說過度節(jié)食你不知道的事
夏季減肥是女性一直在做的事情，因?yàn)橄募镜囊路?huì)很清涼，對(duì)于身材的缺陷會(huì)暴露的比較多，大家應(yīng)該注意做好預(yù)防，尤其是想要瘦身穿裙子的姑娘。夏季減肥，許多美眉們?yōu)榍罂焖偈萆?，都選擇了直接 [詳細(xì)]
2019-05-31 21:21:51
內(nèi)分泌失調(diào)要注意調(diào)節(jié) 哪些食療效果好
內(nèi)分泌失調(diào)要注意調(diào)節(jié) 哪些食療效果好
女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，在生活中是很多見的，因?yàn)閮?nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況，會(huì)有很多的影響因素。導(dǎo)致這樣的情況，對(duì)女性的健康不好，就需要大家注意做好調(diào)解的工作。內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)于女性朋友來 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:24:02
節(jié)食減肥不健康 推薦時(shí)尚又減肥的運(yùn)動(dòng)
節(jié)食減肥不健康 推薦時(shí)尚又減肥的運(yùn)動(dòng)
女性減肥可以說是一生的課題，想要活的優(yōu)雅漂亮就要注意自己的生活方式，還有一些飲食習(xí)慣。保持好身材是一輩子的事情，需要大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果是身材比較肥胖，就應(yīng)該注意做好減肥的工作 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:12:21
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是有什么原因引起的 在飲食上要注意什么
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是有什么原因引起的 在飲食上要注意什么
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病相信大家并不陌生，我們知道人們一旦患上風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還是非常難受和痛苦的，嚴(yán)重的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者幾乎寸步難行，嚴(yán)重的影響了正常的工作和生活。那么很多人想問這種風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 [詳細(xì)]
2019-05-20 21:37:10
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么癥狀 有沒有什么食療偏方
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么癥狀 有沒有什么食療偏方
在人的一生當(dāng)中不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)有這樣或者是那樣的疾病找上你，其中風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病就對(duì)人們身體的影響非常大，嚴(yán)重的話會(huì)在很大程度上影響人們的工作和生活。那么風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么 [詳細(xì)]
2019-05-20 21:36:19
炎熱夏天如何調(diào)節(jié)食欲 進(jìn)來看看就知道
炎熱夏天如何調(diào)節(jié)食欲 進(jìn)來看看就知道
炎熱的夏季已經(jīng)悄然到來，炎熱的夏季除了熱，熱的大家都感覺到了食欲不振，一些平常想吃的食物，也變的沒有口味，胃口大不如以前，這嚴(yán)重影響大家的身體問題，因此，在夏天來臨之際，我們需要采 [詳細(xì)]
2019-05-17 12:04:03
老人糖尿病要怎么注意飲食 哪些細(xì)節(jié)是重點(diǎn)呢？
老人糖尿病要怎么注意飲食 哪些細(xì)節(jié)是重點(diǎn)呢？
老人在患有糖尿病以后，注意做好飲食的預(yù)防，這對(duì)老人的身體會(huì)很重要。一般要少吃油膩的食物，控制熱量的攝入量，能有效預(yù)防糖尿病發(fā)生經(jīng)常吃些蔬菜水果，能預(yù)防糖尿病適量運(yùn)動(dòng)的預(yù)防糖尿病，能 [詳細(xì)]
2019-05-16 15:41:55
成都熊貓亞洲美食節(jié)舉辦 果然是美食之城
成都熊貓亞洲美食節(jié)舉辦 果然是美食之城
對(duì)于美食的研究，國人是很有講究的，各種食物的各種吃法。5月14日晚，成都熊貓亞洲美食節(jié)的歡迎晚宴——“天府家宴”在成都萬達(dá)瑞華酒店舉行。這場(chǎng)歡迎晚宴邀請(qǐng)了從各個(gè)國家和地區(qū)前來參加成 [詳細(xì)]
2019-05-15 13:46:30
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞