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長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)或致肌肉萎縮

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-15 17:17:28      來源：99健康網(wǎng)
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不少人都喜歡坐軟沙發(fā)，覺得坐下去舒服，但專家研究認(rèn)為，坐下去失去平衡后，人的腰部會(huì)彎曲，長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出。

研究人體力學(xué)的專家得出結(jié)論：沙發(fā)柔軟，人坐上去會(huì)失去平衡，腰部隨之彎曲，時(shí)間一長(zhǎng)，可使腰椎側(cè)彎或后突，產(chǎn)生椎體損傷及腰椎間盤突出等癥狀。

久坐軟沙發(fā)還會(huì)導(dǎo)致局部肌肉中纖維組織過量生長(zhǎng)，使神經(jīng)、血管等受到擠壓，使人感到疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)使肌肉萎縮。此外，久坐柔軟沙發(fā)，減少了對(duì)腦部的刺激，還會(huì)使大腦活力遲鈍，影響思維。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)對(duì)肌肉有傷害嗎 長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)肌肉會(huì)萎縮嗎 長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)有什么壞處

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