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季節(jié)交替，如何提高免疫力？

發(fā)布時間： 2015-12-15 17:28:55      來源：99健康網
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什么是自體免疫性肝炎
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又到了季節(jié)交替的時候，也是眾多流行性疾病的多發(fā)時節(jié)，只有擁有堅固的免疫防線，才能對付可能出現的健康威脅。

也許你會認為，僅僅補充足量的維生素C就可以提高免疫力了，其實，提高免疫力也是有大學問的哦！

提高免疫力，不僅僅是維生素C！

醫(yī)學研究證實，除維生素C外，眾多的營養(yǎng)素對人體免疫力的增強很有幫助。特別是抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素E、維生素B6、鋅、硒、銅、鐵等，它們對人體免疫應答起著重要的作用，并能提高機體的抗感染能力。所以，補充全面的維生素礦物質才能更好地幫助你提高免疫力。

協(xié)同作用，更好地發(fā)揮營養(yǎng)素功效，幫助提高免疫力

除了眾多營養(yǎng)素對提高免疫力有效外，補充全面的營養(yǎng)素還能發(fā)揮協(xié)同作用，達到更好的補充效果。

醫(yī)學研究表明，營養(yǎng)素之間有協(xié)同作用，即營養(yǎng)素之間能相互促進吸收和利用。維生素C要和多種營養(yǎng)素一起補充才能更好達到效果，和維生素E一起能更好提高抗氧化效率，和鐵、鈣、維生素B12一起能使這些營養(yǎng)素更好地被吸收和利用。因此，要達到更好的補充效果，建議補充全面的維生素礦物質。

善存，幫助提高免疫力，為你的全面健康加油！

善存，是目前市場上配方較全面的維生素礦物質補充劑，含30種A-Zn的維生素礦物質，有助提高免疫力，更能帶來肌膚健康、精力充沛、心血管健康等等眾多益處，每日一片，滿足人體對營養(yǎng)素的均衡需求，充分發(fā)揮各種維生素礦物質之間的協(xié)同作用，更有效提高免疫力。善存，為你的全面健康加油！

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 提高免疫力 維生素C 如何提高免疫力 營養(yǎng)素

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