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吸煙影響正常飲食健康

發(fā)布時間: 2015-12-15 17:29:03      來源:99健康網(wǎng)

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導(dǎo)

吸煙影響人體的味覺和新陳代謝,造成飲食習(xí)慣的變化,喜脂肪類食物,間接對身體健康產(chǎn)生影響。

吸煙,尤其是長期吸煙,由于香煙中的焦油、尼古丁等成分直接作用于人體,可引起味覺和體內(nèi)的代謝變化,導(dǎo)致對食物選擇的變化,甚至造成飲食習(xí)慣的改變。研究結(jié)果顯示,吸煙組的食物選擇與非吸煙組有顯著差別,吸煙組人群普遍食用蔬菜水果和谷類較少,而食用動物性食物或動物脂肪較多,飲酒者也較多。表明吸煙的確引起了飲食行為的改變,而這些改變又都不符合合理膳食要求。

飲食行為的改變必將導(dǎo)致人們膳食構(gòu)成的改變,如果膳食中動物性食物比重過大,脂肪過多,而谷類食物、蔬菜水果又較少,則可能引起血脂升高,脂質(zhì)過氧化作用增強,促進冠心病的發(fā)生與發(fā)展。研究結(jié)果顯示,吸煙組TC、TG及LPO明顯高于非吸煙組,與吸煙組飲食行為改變、膳食構(gòu)成的變化基本一致。

表明吸煙除了各種有害成分對人體的直接損害外,還可通過飲食行為的改變而影響血脂,脂質(zhì)過氧化作用,從而影響冠心病的發(fā)生和發(fā)展。在引發(fā)冠心病過程中,飲食行為與吸煙有著協(xié)同作用,吸煙加之飲食行為改變比單純吸煙的危害更嚴重。

因此,要預(yù)防冠心病及其它心腦血管疾病,不僅要提介合理膳食,而且要戒煙。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 吸煙對正常飲食有何影響 吸煙對飲食健康的影響是什么 吸煙影響會正常飲食健康嗎

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