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當(dāng)心！不吃早餐會(huì)很“傷身”(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-06 09:28:04      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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在生活中，有很多女性都把精力放在了事業(yè)或者家庭上，而無(wú)暇對(duì)自身做好日常保健，甚至連早餐也常常被忽略掉。其實(shí)大家不知道，不吃早餐對(duì)人體的健康造成的危害是相當(dāng)大的。那么具體女性不吃早餐

在生活中，有很多女性都把精力放在了事業(yè)或者家庭上，而無(wú)暇對(duì)自身做好日常保健，甚至連早餐也常常被忽略掉。其實(shí)大家不知道，不吃早餐對(duì)人體的健康造成的危害是相當(dāng)大的。那么具體女性不吃早餐的危害有哪些呢？下面小編就為大家作出詳細(xì)的介紹，一起來(lái)了解一下吧。

（1）注意力不集中，工作效率降低 晚上到白天這個(gè)過(guò)程，人的身體沒(méi)有進(jìn)食任何東西，如果早上起來(lái)還不吃早餐的話，腦部血糖含量就會(huì)降低，這時(shí)人就會(huì)感到疲勞，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，精神委靡。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 女性不吃早餐的危害

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