人到中年,就會漸漸的進入更年期,更年期女性的身體就會出現(xiàn)異常,再加上冬季氣候干燥,很多女性出現(xiàn)了口干、皮膚暗沉等癥狀。那么,女性更年期養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?下面小編來告訴大家一些適宜女性更年期養(yǎng)生喝的茶。
1、姜棗陳皮茶——能驅(qū)寒
材料:生姜5片,大棗10枚,陳皮5克,綠茶5克,開水沖服。自覺受了寒便可飲用,或出門回家后飲用。
(責(zé)任編輯:zxwq)
人到中年,就會漸漸的進入更年期,更年期女性的身體就會出現(xiàn)異常,再加上冬季氣候干燥,很多女性出現(xiàn)了口干、皮膚暗沉等癥狀。那么,女性更年期養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?下面小編來告訴大家一些適宜女
人到中年,就會漸漸的進入更年期,更年期女性的身體就會出現(xiàn)異常,再加上冬季氣候干燥,很多女性出現(xiàn)了口干、皮膚暗沉等癥狀。那么,女性更年期養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?下面小編來告訴大家一些適宜女性更年期養(yǎng)生喝的茶。
1、姜棗陳皮茶——能驅(qū)寒
材料:生姜5片,大棗10枚,陳皮5克,綠茶5克,開水沖服。自覺受了寒便可飲用,或出門回家后飲用。
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