亞健康是處于健康與疾病之間的一種。如果及時地治療就會重獲健康,對于治療亞健康,下面來介紹中醫(yī)調理亞健康的方法有哪些?讓你早日遠離亞健康。
1平衡觀與亞健康 中醫(yī)理論認為健康人應是平衡協(xié)調的有機體,《素問·生氣通天論》有文:“陰平陽秘,精神乃治。陰陽離決,精氣乃絕。”這里的“平”與“秘”均指平衡,以陰陽為綱指出平衡是“精神治”即身心健康的根本?!端貑?middot;調經論》也對平人進行定義:“陰陽勻平,以充其形,九候若一,命曰平人。”正常機體在一定限度內通過自我調節(jié),維持人體陰陽氣血、升降出入的相對平衡。出現一定限度內的偏失,未成顯著疾病的狀態(tài)即為亞健康。
(責任編輯:zxwq)