想要美麗常駐，那么就應(yīng)該學(xué)會(huì)有正確的保健措施。但是不只是女性會(huì)想青春常駐，男性也會(huì)想永駐青春，但是并不是每個(gè)人都有那么好的命可以永駐青春，因此，我們就應(yīng)該有正確的保健措施。那么男性保健措施應(yīng)該是怎樣的呢？下面小編就為大家介紹一下男人保健的秘訣是什么？
1、常用剃須刀，年輕5歲半 英國(guó)諾森比亞大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學(xué)專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會(huì)刺激臉部膠原蛋白的產(chǎn)生，讓皮膚更光滑。 2、睡眠多，臉不老 長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加快面部衰老，因?yàn)檠壑芗∪饪稍谒咧醒矍蚩焖俎D(zhuǎn)動(dòng)時(shí)得到鍛煉，而睡眠不足，眼周肌肉就會(huì)發(fā)生萎縮，留下黑眼圈。 3、經(jīng)常鍛煉，年輕10歲 美國(guó)《內(nèi)科學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)新研究表明，每周進(jìn)行3小時(shí)一定強(qiáng)度的鍛煉，可以讓人感覺(jué)身體年輕10歲。
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