隨著人們生活水平的提高,老年人也越來越重視自己的養(yǎng)生保健了,尤其是老年人的飲食保健一定要重視,老年人吃東西是不能隨便吃的,那么哪些食物不宜老年人多吃呢?一起來看看下面的內容吧。
銀耳:銀耳營養(yǎng)豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年人喜愛,但在臨床上,因食用銀耳不當而發(fā)生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差,銀耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續(xù)多餐食用,則會引起腸梗阻,表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性絞痛、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、肛門停止排氣等,有些病情嚴重的甚至需要手術治療。
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