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老年人吃早餐的禁忌有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-12 09:38:35      來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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大家都知道吃早餐是必須要有營(yíng)養(yǎng)的，尤其是老年人的早餐更要有營(yíng)養(yǎng)，早餐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)老年人的飲食保健起著一定的積極的作用，但是老年人吃早餐也存在著一定的禁忌，下面我們就來(lái)看看老年人吃

大家都知道吃早餐是必須要有營(yíng)養(yǎng)的，尤其是老年人的早餐更要有營(yíng)養(yǎng)，早餐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)老年人的飲食保健起著一定的積極的作用，但是老年人吃早餐也存在著一定的禁忌，下面我們就來(lái)看看老年人吃早餐的禁忌吧。

1、老人早餐禁忌——甜食類 甜食含糖量高，如果攝入糖過(guò)多，可引起肥胖，由于多余的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，因此還可引起無(wú)機(jī)鹽缺乏。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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