禽流感的襲擊,改變了很多人都生活習(xí)慣。作為普通百姓,在生活中一定要各方面的預(yù)防H7N9禽流感。定時(shí)的給家里消毒,那么,預(yù)防禽流感應(yīng)該怎么做呢?下面由養(yǎng)生保健欄目小編來告訴大家一些預(yù)防方法。
起居
1.六步搓洗法洗手40秒。生活中的病毒和細(xì)菌種類繁多,任何抑菌洗手液都只能起到一定的抑菌作用,不能單獨(dú)預(yù)防某種疾病。從保證個(gè)人衛(wèi)生方面考慮,抑菌洗手液或肥皂可以加強(qiáng)清潔效果。世衛(wèi)組織建議,在準(zhǔn)備食物前、中、后,吃東西前,使用衛(wèi)生間后,處理動(dòng)物或其排泄物后,手臟時(shí),照顧家中病人時(shí)要洗手。洗手時(shí)應(yīng)對(duì)指尖、指縫、拇指進(jìn)行搓洗,使用六步搓洗法,洗手40秒或以上。第一步,掌心相對(duì),手指并攏,互相摩擦;第二步,手心對(duì)手背,沿指縫互相搓洗;第三步,掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫互相摩擦;第四步,兩手互握,互相摩擦;第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦;第六步,指尖摩擦掌心。
(責(zé)任編輯:zxwq)