在這個春夏交替的季節(jié)，天氣越來越熱，人們的心情也變得越來越急躁。很多人漸漸愛上了吃水果。那么，春夏交替吃什么水果好呢？哪些水果可以排毒養(yǎng)顏呢？下面由傳統(tǒng)養(yǎng)生欄目小編來為大家揭曉。
一、檸檬
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質(zhì)，而且也有消除疲勞的功能。
注意：檸檬不宜與牛奶同飲，檸檬極酸，不宜直接單獨食用，可以加在涼拌沙拉或菜中。檸檬不宜與牛奶同飲。胃病者不宜喝檸檬茶。一次吃檸檬不宜過多，否則檸檬酸會損傷牙齒。
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