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夏季洗澡別太勤易引起皮膚瘙癢

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-13 09:23:33      來源：康路網(wǎng)
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炎熱的夏季里，沖個(gè)熱水澡是最爽的，甚至有人每天要沖好幾回，但是有專家稱，夏季不宜洗澡太勤快，容易引起皮膚瘙癢。因?yàn)橄丛柽^勤，皮膚角質(zhì)層使容易受到損傷，角質(zhì)層受損就無法保護(hù)皮膚

炎熱的夏季里，沖個(gè)熱水澡是最爽的，甚至有人每天要沖好幾回，但是有專家稱，夏季不宜洗澡太勤快，容易引起皮膚瘙癢。因?yàn)橄丛柽^勤，皮膚角質(zhì)層使容易受到損傷，角質(zhì)層受損就無法保護(hù)皮膚，從而皮膚的水分就更容易蒸發(fā)，皮膚就會變得很干燥。

夏季如何預(yù)防皮膚瘙癢 首先，在夏季洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件隨時(shí)調(diào)整，要盡量減少洗澡次數(shù)，洗澡的時(shí)間不要過長，不可用堿性太強(qiáng)的肥皂或摩擦過多，盡量防預(yù)搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜，而且不要搓澡；洗澡宜選用含有滋潤成分的沐浴露，而且盡量減少沐浴露的使用次數(shù)，浴后全身涂抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。 其次，要注意夏季補(bǔ)水，由于夏季天氣干燥，平時(shí)應(yīng)多飲水，來補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，如果感到口渴時(shí)才想起喝水，人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分，因此最好養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。在洗澡前或后喝一杯溫開水，也是能夠補(bǔ)充全身的血液容量。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 夏季不能老洗澡會導(dǎo)致皮膚瘙癢

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