您的位置：久久首頁(yè)> 保健> 亞健康> 亞健康治療 >概況

中醫(yī)教你怎樣改善亞健康體質(zhì)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-13 09:42:24      來(lái)源：康路網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

隨著人們的生活水平提高，很多人都不注意自己的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)了亞健康。它的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著正常的生活和工作，因此，亞健康的調(diào)養(yǎng)是很重要的。那么，中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)亞健康呢？下面小編來(lái)告訴

隨著人們的生活水平提高，很多人都不注意自己的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)了亞健康。它的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著正常的生活和工作，因此，亞健康的調(diào)養(yǎng)是很重要的。那么，中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)亞健康呢？下面小編來(lái)告訴大家一些亞健康改善的方法。

1.藥物外治調(diào)養(yǎng)

這是指以中草藥煎煮、搗爛或燃煙之后，通過(guò)對(duì)患者的全身或局部進(jìn)行熏蒸、浸浴、貼敷等以實(shí)現(xiàn)康復(fù)的一種調(diào)養(yǎng)方法。其作用機(jī)制是通過(guò)機(jī)體感受溫?zé)岬奈锢碜饔煤退幬飳?duì)經(jīng)絡(luò)的直接作用，以流通氣血、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗病能力，從而達(dá)到治病調(diào)養(yǎng)的目的。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)亞健康 亞健康改善的方法

分享到：

相關(guān)閱讀

改善女性亞健康的幾種簡(jiǎn)單方法
改善女性亞健康的幾種簡(jiǎn)單方法
中國(guó)婦聯(lián)組織的一次女性健康調(diào)查顯示，當(dāng)前中國(guó)職業(yè)女性多處于亞健康狀態(tài)。逛街，這個(gè)最受女性歡迎的消閑方式，是很好的有氧運(yùn)動(dòng)?？删徑鈦?.. [詳細(xì)]
2016-11-17 10:09:58
刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
摘要：用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)。刮拭的時(shí)間和部位可以根據(jù)自己的生活 [詳細(xì)]
2016-09-23 10:08:53
足療改善亞健康的最好方法
足療改善亞健康的最好方法
據(jù)有關(guān)學(xué)者考證，漢唐時(shí)代的《華佗秘籍》中就有“足心道”這門(mén)研究腳部按摩的學(xué)問(wèn)?！白阈牡馈庇诠疗呤兰o(jì)傳至日本，至今不衰。因此，我國(guó)是足療發(fā)源最早的國(guó)家之一。目前在全世界比較流行 [詳細(xì)]
2016-06-28 17:44:36
刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
刮痧改善亞健康狀態(tài)的方法
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)。刮拭的時(shí)間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情 [詳細(xì)]
2016-06-28 17:43:08
改善亞健康推薦冥想養(yǎng)生的方法
改善亞健康推薦冥想養(yǎng)生的方法
最近，我總感覺(jué)心煩意亂、焦頭爛額，似乎很多重大的事情等待我去處理。因?yàn)檫^(guò)分地焦躁，我的頭發(fā)開(kāi)始變白，晚上出現(xiàn)失眠，白天則昏昏欲睡。朋友向我推薦了一種冥想養(yǎng)生的方法，他說(shuō)這有助于改善 [詳細(xì)]
2016-04-07 17:01:25
亞健康的改善方法有哪些
亞健康的改善方法有哪些
了解了亞健康的改善方法，才會(huì)最大限度的保證大家的健康，專家指出選擇亞健康的改善方法一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的方法，只有最適合的才是最好的。 [詳細(xì)]
2016-03-11 09:41:12
亞健康狀態(tài)的改善方法有哪些
亞健康狀態(tài)的改善方法有哪些
了解了亞健康狀態(tài)的改善方法，才會(huì)據(jù)此得出準(zhǔn)確的診斷，那么究竟亞健康狀態(tài)的改善方法有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。 [詳細(xì)]
2016-03-11 09:41:11
改善亞健康的幾種方法
改善亞健康的幾種方法
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于亞健康狀態(tài)的病 [詳細(xì)]
2016-03-09 18:18:10
改善亞健康體質(zhì)的小方法
改善亞健康體質(zhì)的小方法
現(xiàn)代生活中，很多上班族的身體都處于亞健康狀態(tài)，亞健康的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著正常的工作。所以，大家在工作中一定要注意養(yǎng)生保劍那么，亞健康體質(zhì)怎么改善呢？下面小編來(lái)告訴大家一些方法。& [詳細(xì)]
2016-01-13 09:42:24
中醫(yī)刮痧有效改善亞健康狀態(tài)的方法
中醫(yī)刮痧有效改善亞健康狀態(tài)的方法
　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：中醫(yī)刮痧有效改善亞健康狀態(tài)的方法 用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū) [詳細(xì)]
2012-05-28 14:39:03
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞