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過(guò)敏體質(zhì)需收藏的幾道食譜

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-15 13:50:40      來(lái)源：聞康資訊網(wǎng)
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有人天生就容易過(guò)敏，甚至出門風(fēng)一吹就可以引起過(guò)敏原的發(fā)作。從食療養(yǎng)生的角度看待過(guò)敏體質(zhì)，容易過(guò)敏的朋友們可以多吃以下食譜，長(zhǎng)此以往，通過(guò)食療的作用，慢慢去調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)。

有人天生就容易過(guò)敏，甚至出門風(fēng)一吹就可以引起過(guò)敏原的發(fā)作。從食療養(yǎng)生的角度看待過(guò)敏體質(zhì)，容易過(guò)敏的朋友們可以多吃以下食譜，長(zhǎng)此以往，通過(guò)食療的作用，慢慢去調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)。

★三黑汁

組成：醋半碗，生姜50克，紅糖100克。

制法：將生姜洗凈切片，放入鍋內(nèi)后加醋及紅糖，小火煮沸后至紅糖溶化，去渣服用。

組成：蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。

制法：前三種藥水煎取汁，再加入后二種藥及白米煮粥。

服法：可時(shí)常服用。

主治：喘癥的防治。

功用：健脾、溫腎、化痰、降氣。

食療養(yǎng)生如如今受到了眾多老百姓的推崇，有病治病，無(wú)病養(yǎng)生，是一種公認(rèn)的理想養(yǎng)生之道。家有過(guò)敏體質(zhì)的親人，不妨多為他們準(zhǔn)備以上食譜。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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