當(dāng)你的父母越來(lái)越老了的時(shí)候,你有沒(méi)有關(guān)注他們的變化呢?以前是他們?cè)谇懊孀撸阍诤筮吀?,現(xiàn)在是不是換了個(gè)呢?保健專(zhuān)家指出,與沒(méi)患有抑郁癥的老人相比,抑郁癥老人行走速度較為緩慢。
步速會(huì)受到多種因素的影響,包括體能、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和公共衛(wèi)生系的學(xué)者選取了4,581名年齡在60歲以上的參與者,在6年內(nèi)分析了他們的抑郁癥癥狀和步速之間的關(guān)系。研究結(jié)果顯示:與步速處于平均水平的老人相比,步速緩慢的老人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加;抑郁癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關(guān)系。
這項(xiàng)研究成果表明,首先,隨著年齡的增長(zhǎng),老人在身體健康和移動(dòng)功能方面會(huì)出現(xiàn)衰退,這些因素會(huì)降低步行速度和對(duì)體能形成限制,最終會(huì)對(duì)心理健康造成不良影響,有可能導(dǎo)致抑郁癥。其次,隨著抑郁癥癥狀的增加,老人的身體活動(dòng)能力也會(huì)受到影響,疼痛感增加,疲勞感惡化,這些因素結(jié)合起來(lái)就會(huì)降低步行速度。
溫馨提醒:抑郁癥老人行走速度較為緩慢。當(dāng)然如果你家的老人和你的走路速度比起來(lái)有差距,是正常的。和他們年輕的時(shí)候比起來(lái)有差距也是正常,但如果與步速處于平均水平的老人相比,差距明顯的話,就要小心了。
(責(zé)任編輯:zxwq)