生活中哪些因素會導致脫發(fā)

現(xiàn)在的男性朋友中很多人都有脫發(fā)的跡象，因為影響男性朋友的形象所以間接的影響生活和工作，給男性的心理帶來了很大的負擔。男性朋友為什么會脫發(fā)呢?

什么情況下脫發(fā)算是一種病態(tài)脫發(fā)呢?

正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛發(fā)超過100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。

1精神長時間處于一種緊張狀態(tài)。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發(fā)的脫落。因此，男性朋友要注意加強自我保健，在繁忙的工作之余要學會放松，勞逸結(jié)合。

2沒有養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。

3對頭皮的護理保健不到位，洗滌不當。對于脂溢性脫發(fā)患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫發(fā)的發(fā)生。

4其它原因。脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài)，或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān)。

生活中導致男性脫發(fā)的因素有很多，主要是由于精神上的壓力過大，或者是沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，對頭皮護理保健不到位。建議廣大男性朋友加強男性保健，適當?shù)慕o自己放個假，適時放松下。

（責任編輯：zxwq）