影響男性健康的因素

健康是機(jī)體內(nèi)在環(huán)境與外界環(huán)境的整體統(tǒng)一。凡是能夠影響機(jī)體內(nèi)外環(huán)境改變的因素，都將會對健康產(chǎn)生一定程度的影響。影響男性健康的因素，以內(nèi)外環(huán)境分，則有內(nèi)因和外因之不同；以先后天分，則有先天稟賦因素和后天調(diào)養(yǎng)因素之不同；以其性質(zhì)分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。

總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨(dú)為病，也可聯(lián)合致病，損害健康。

一、先天因素

男子自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強(qiáng)健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子稟賦充實(shí)，身體強(qiáng)??；反之父母體弱多病、或生育年齡較大，則其子稟賦不足，體質(zhì)虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。

二、后天因素

1．社會因素：由于激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機(jī)會較多，且多從事危險(xiǎn)性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國家艾滋病的猖撅，就是社會因素影響男性健康的明顯例證。

2．情志因素：男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。西醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機(jī)能也會發(fā)生障礙，不育的可能性就會增加。

3．氣候因素：健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機(jī)體而為病。如春天多風(fēng)，常發(fā)風(fēng)溫；夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實(shí)際上，一定的地理環(huán)境會導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風(fēng)多寒；江南沿海，氣候濕熱，因而對健康的影響有所不同。

4．飲食因素：胎兒離開母體后，就靠飲食維持生命。所謂“得谷者昌，失谷者亡”，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響，主要表現(xiàn)為：

①飲食不節(jié)，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今男子更為多見。

②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過嗜煙酒，對健康影響更大。

③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對性功能不利的食品等等。

5．起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時起臥、生活不規(guī)律，過勞和過逸等。睡眠對于健康十分重要。7天不進(jìn)食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時間，更有喜歡“開夜車”、“睡懶覺”者。久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。因此，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

6．性生活因素：對于男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。過度而無節(jié)制的房室生活，勢必?fù)p傷腎精，耗氣傷神?，F(xiàn)代免疫學(xué)也認(rèn)為：頻繁性交，反復(fù)而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。臨床發(fā)現(xiàn)，房室不節(jié)的精虧腎虛男子，常常出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、造精滑精、易于感冒等癥狀。所以較長時間的絕欲亦會導(dǎo)致性功能障礙。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性生活之人。

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