保健專家介紹說，冬季并不是腸胃炎的高發(fā)期，最常發(fā)生在夏季，腸胃炎產(chǎn)生的原因是什么?當(dāng)我們長期暴飲暴食飲食不當(dāng)、或者吃一些不太干凈的食物的時(shí)候，都有可能引發(fā)腸胃炎，腸胃炎患者在生活上有什么需要注意的地方?腸胃炎患者的飲食都有哪些禁忌呢?
1.胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。
2.患者常有、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補(bǔ)充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。
3.為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。
腸胃炎不能吃什么?
為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。
急性胃腸炎后因?yàn)闄C(jī)體脫水和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，身體的損耗是比較大的，所以及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)是比較重要的。2、急性胃腸炎后胃腸道還比較嬌嫩，所以在食物方面要有所選擇，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物。
腸胃炎影響到了患者正常的生活交際，給患者帶來了疼痛。通過以上可以看到，長期不當(dāng)飲食是最主要的誘因，所以我們應(yīng)該從源頭上斷絕這種不良的生活習(xí)慣，并且努力培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
隱藏在食物中的殺手有哪些
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