桂圓是常見(jiàn)的熱帶水果，歷來(lái)被人們成為嶺南佳果，可以食用也可以藥用，因?yàn)槠湮兜栗r美而受到人們的喜歡，但是很多人對(duì)桂圓的功效與作用并不了解，那么桂圓的功效與作用有哪些呢?
桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期，桂圓就已作為藥用。《名醫(yī)別錄》稱(chēng)之為“益智”，言其功能養(yǎng)心益智故也。
桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益，婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。桂圓具有益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)心的功效，故有“果中神品”之稱(chēng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：龍眼肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱(chēng)“久服強(qiáng)魂聰明，輕身不老，通神明”。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
