燕麥?zhǔn)俏覀兂３砸环N保健食品，也是很多人的早餐必備，燕麥由于低糖、高營(yíng)養(yǎng)受到人們的喜歡，燕麥也被評(píng)為最健康的食品之一，但是很多人對(duì)于燕麥片的功效與作用并不了解，下面具體介紹一下燕麥片的功效與作用有哪些?
養(yǎng)生專家認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)素不但含量高，而且質(zhì)量?jī)?yōu)，是較受現(xiàn)代人歡迎的食物之一。在《時(shí)代》雜志評(píng)出的十大健康食品中，燕麥名列第五。
燕麥片的功效：收斂止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。
燕麥片的功效與作用：1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
