水果對(duì)于女性的養(yǎng)顏的重要作用

水果不僅僅是一種美味的食物，同時(shí)對(duì)于我們的肌膚也是起到重要的作用，現(xiàn)在很多的女性都會(huì)用新鮮的水果做成面膜來敷臉，可以說水果是我們女性養(yǎng)顏的天然佳品，水果中含有豐富的維生素，可以說水果面膜對(duì)于女性起到重要的作用，今天我們女性保健就來說水果敷臉的神奇作用。

愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達(dá)到美白、保濕、抗氧化的效果。但專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會(huì)有感染發(fā)炎之虞。水果還是食用最美容。

瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因?yàn)楣峋哂袦p少皮膚角質(zhì)層的聚合力，降低角質(zhì)層的厚度及去除角質(zhì)的作用。但事實(shí)上，此類面膜的效果并不一定能達(dá)到期望值，有些分子較大的營養(yǎng)物質(zhì)皮膚根本無法吸收。同時(shí)，自制面膜的原材料在防腐、滅菌等諸多環(huán)節(jié)都容易感染細(xì)菌。

此外，不少人對(duì)水果特性不夠了解，比如柑橘類的水果大多會(huì)有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發(fā)炎、紅腫?？蓪?dǎo)致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。所以敏感體質(zhì)的人不能隨意將新鮮瓜果汁液涂敷臉上，對(duì)于易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應(yīng)謹(jǐn)慎。

在以上的內(nèi)容中，我們請(qǐng)女性保健的專家針對(duì)水果對(duì)于肌膚重要的作用給我們講述了水果作為面膜的重要作用。相信大家在閱讀完以上的內(nèi)容之后，知道水果除了吃以外也可以敷臉。大家如果想要了解更多關(guān)于水果的營養(yǎng)成分，可以妨查詢一下它的營養(yǎng)成分表。比如在吃檸檬、柑橘等補(bǔ)充維生素C時(shí)，最好同時(shí)注意維生素A和維生素E的補(bǔ)充。

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