乳房被成人們稱之為女人的第二張臉，顯而易見，有個漂亮的乳房可以為自己的形象加分，也扮演著女性生活中很重要的角色。然而很多女性卻不知道該如何保養(yǎng)自己的乳房，甚至一些不良的生活習(xí)慣和生活方式都會影響乳房的健康。
如果仔細(xì)觀察你會發(fā)現(xiàn)，有很多的女性朋友在生活中會有一些比較隨意的行為，這些行為看似非常小，其實(shí)卻在不知不覺中給乳房埋下了隱患，從而導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。
1.常吃高熱量食物導(dǎo)致乳房脂肪瘤
巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會傷害乳房，導(dǎo)致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以30—50歲居多。
它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要動手術(shù)，而且要徹查有無殘留，以免復(fù)發(fā)。
2.香煙、尼古丁、酒精導(dǎo)致乳腺癌
再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時警惕乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快，質(zhì)地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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