維生素E是人體所需的一種微量元素,尤其是女人,更需要這種微量元素來保持自己的青春容貌。那么,維生素E的作用是什么,它都為女性作著哪些服務(wù)呢?女人一旦過了二十五歲,都要明白天然維生素E對你的妙用,那么今天我們就來具體介紹一下維生素E的作用是什么吧!
維生素E的作用
在21世紀(jì),維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每一個年過25歲需要保養(yǎng)的女人,都應(yīng)該知道天然維生素E對女人的特殊好處。
1.延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。
實驗證明:人體細(xì)胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細(xì)胞,可分裂120次以上,將細(xì)胞的壽命延長2、4倍,也就是說,維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?、4倍。
2.消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞,產(chǎn)生氧化作用,傷害細(xì)胞功能,使人體活力下降,臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象,人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。
而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細(xì)胞之前,它先與自由基起反應(yīng),將之中和,從而消除了自由基對人體細(xì)胞的侵蝕作用。
3.祛班美白
維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果,國內(nèi)外均有報道:持續(xù)服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%、
4.增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。
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