減肥不當(dāng)是會(huì)影響壽命,女人瘋狂地喜歡減肥這項(xiàng)活動(dòng)。但是,減肥會(huì)出現(xiàn)很多對(duì)身體傷害的事情,根據(jù)研究表明,減肥不當(dāng)是會(huì)影響壽命的,所以,今天小編就為大家說(shuō)一說(shuō)減肥不當(dāng)是會(huì)影響壽命這個(gè)問(wèn)題。
減肥不當(dāng)是會(huì)影響壽命減肥風(fēng)潮發(fā)展到今天,已經(jīng)不是年輕女性的專利了。我朋友的一位堂叔,已經(jīng)七十多歲了,去做拔火罐減肥,兩個(gè)月減了三十多斤,正在全家人為此歡欣鼓舞的時(shí)候,老人家住進(jìn)醫(yī)院了。原來(lái),拔火罐不僅拔去了身上的脂肪,還拔走了不少元?dú)?,一個(gè)七十多歲的老人,元?dú)庖恍?,各種毛病自然就找上門來(lái)了。
事實(shí)上,很多人減肥不是為了健康,而是為了漂亮。事實(shí)上,正確的減肥理念應(yīng)該是以健康為標(biāo)準(zhǔn)的。我們減肥前最好先經(jīng)過(guò)專業(yè)人員的評(píng)估,確定肥胖原因,再有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理。
中醫(yī)認(rèn)為,造成肥胖的最大問(wèn)題是“肝郁”和“脾虛”。肝郁造成膽汁分泌不足,脾虛則導(dǎo)致胰腺功能減弱,而膽汁與胰腺正是消解人體多余脂肪的兩位干將,只有將這兩位干將的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),才能從根本上解決肥胖的問(wèn)題。要想使肝和脾的功能恢復(fù)正常,首先要保證血?dú)獾臅?,血?dú)馔〞硜?lái)源于充足的營(yíng)養(yǎng),如果節(jié)食減肥,必然會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)不足影響肝、脾功能,使脂肪的排放量更加減少。
減肥要結(jié)合自己的身體情況,采取科學(xué)的方法,最好從肝、脾入手,采用“補(bǔ)”法,增加二者的疏泄功能,而不要一味地“減”下去,以致把自己的壽命也減掉。
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