現(xiàn)代女性，為了追求“身段苗條”的美，到處尋藥減肥，這似乎已經(jīng)成了一種潮流。固然，過(guò)于肥胖的人易患心臟病、高血壓、糖尿病及膽結(jié)石等癥。但有研究結(jié)果表明，人并非越瘦越好，只要肥胖不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，則死亡率不會(huì)上升;只有當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的35～40%時(shí)，才會(huì)發(fā)生各種疾病。研究結(jié)果還表明，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20～30%的人壽命較長(zhǎng)。
有些醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，身體過(guò)瘦的人壽命短，原因是血液中的蛋白質(zhì)的白蛋白質(zhì)含量低，血色素和膽固醇值也較低，一旦患病則抵抗力也弱。對(duì)于那些并不過(guò)于肥胖，也沒(méi)有病癥，只是專門(mén)為了“苗條”而減肥的人，這樣做大可不必。特別是一些女青年，正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，身體豐滿正是健康的標(biāo)志。
適當(dāng)肥胖者能長(zhǎng)壽
最近美國(guó)醫(yī)學(xué)界出現(xiàn)了一種新見(jiàn)解：即長(zhǎng)壽的秘訣在于適當(dāng)肥胖。所謂適當(dāng)肥胖，是指體重為身高(厘米)減105至110，再加10～20%。美國(guó)約翰霍金斯大學(xué)一位教授對(duì)美國(guó)國(guó)內(nèi)和海外16個(gè)地方的606萬(wàn)人的壽命和正常體重的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明，適當(dāng)肥胖的人較長(zhǎng)壽。從70歲人的死亡率來(lái)看，體重超過(guò)10～20%者的死亡率相當(dāng)?shù)?。美?guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)另一位專家以美國(guó)、日本和歐洲等國(guó)12000人為對(duì)象，分析了過(guò)去12年間的數(shù)據(jù)，得出了“只要不是高血壓，胖并沒(méi)有害處”的結(jié)論。他說(shuō)，身體較胖的人能夠長(zhǎng)時(shí)期忍受對(duì)癌癥等疾病的化學(xué)治療。人一旦患病，身體就要消瘦，但是胖子卻瘦得比較慢。一般來(lái)說(shuō)，胖子對(duì)疾病的抵抗力相對(duì)較強(qiáng)，瘦子的低抗力相對(duì)較弱，過(guò)瘦是有害的。
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