有人喜歡穿著內(nèi)衣睡覺，，這已經(jīng)被證實(shí)不利于健康類，你還知道其他女人睡覺不該戴的東西嗎?那就看看下面這三個不能戴的是什么吧!
不能戴“罩”睡覺
調(diào)查顯示，每天戴胸罩超過12個小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴胸罩的人高出20倍以上。女人戴胸罩是為了展示美或保護(hù)乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
不能戴“表”睡覺
有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認(rèn)為，長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。
不能戴“牙”睡覺
一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前，最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。
除了這三個不能戴還有其他的東西最好也不要戴，我提倡的是一級睡眠——裸睡，這樣睡得好更健康。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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