一些結(jié)婚后的中年(中年食品)女士(女士食品)說進(jìn)入40歲以后，對(duì)夫妻生活越來越?jīng)]興趣，有時(shí)候還與丈夫發(fā)生口角。長期以往真怕丈夫會(huì)紅杏出墻。其實(shí)，這些中年女士做夢(mèng)也想不到，造成她們性欲低下的隱藏殺手是飲食。如果你常常感到性欲低落，看醫(yī)生又找不出原因，那么就從平常的飲食下手吧。
提升女人性欲的食物研究顯示，飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪酸，就會(huì)引起性欲降低，造成不孕。有意吃素減肥(減肥食品)者，體內(nèi)可能沒有足夠的脂肪產(chǎn)生女性荷爾蒙(女性(女性食品)荷爾蒙能使陰道潤滑，引起月經(jīng)，具有生殖力)。愛美的女士們，要多吃下列食物。
1、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)
早餐所吃的東西，足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質(zhì)，可以穩(wěn)定且和緩地向你的身體提供所需的能量(能量食品)，使體能發(fā)揮到最大的極限。牛奶、酸乳酪、蛋類都是極好的選擇。
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