晚上失眠多夢帶給人的危害是多方面的，有發(fā)生在身體內(nèi)部的(如心臟、血管方面疾病)，也有呈現(xiàn)在身體外部的。有數(shù)據(jù)顯示，晚上失眠多夢、睡眠不足如果長期出現(xiàn)，除了會讓人百病叢生外還會加速衰老。
特別是女性，由于生理、心理等因素，常常會受到睡不著、入睡淺、易醒、多夢等困擾。一到晚上就睡不好，第二天準(zhǔn)是黑眼圈、臉色灰暗、容貌慘淡、疲態(tài)盡顯。
這時候進(jìn)美容院美容，不管多貴的化妝品都不能改變?nèi)蓊伒乃ダ?。不僅如此，如果失眠久了，各種身體內(nèi)部的衰老問題也都會顯露出來，便秘、煩躁、經(jīng)期不穩(wěn)、更年期提前……那時，青春可就難保了。
此外，長期睡眠不良或處于緊張狀態(tài)，會使神經(jīng)內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂，注意力、專注力、精細(xì)操作能力、高智力思考及記憶力、學(xué)習(xí)效率及創(chuàng)造性思考力也會顯著減退，這些也可以被看作是衰老的表現(xiàn)。
所以，專家指出，即使是年輕力壯的年輕人，若長期每晚只睡4小時，也無可避免會遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老。
因此，人必須要努力保證高質(zhì)量的睡眠，盡早解決晚上失眠多夢的問題，這除了能幫助機(jī)體獲得良好的休息和充足的能量外還關(guān)乎我們的容顏和軀體狀態(tài)。
舒眠解郁組合它是專業(yè)治療頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱和抑郁癥的OTC國藥。它藥物成分均源于天然草本植物精華，最大限量保持草本植物的特性，不含任何激素，無任何毒副作用。更易吸收，更具療效，效果永久，杜絕反彈!
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
