香蕉是歐洲人最愛吃的水果之一,歐洲的研究人員很早就發(fā)現(xiàn):愛吃香蕉的人往往能保持一種較為平和、快樂的心情、但個中的原因卻―值不太清楚。最近,匈牙利的科研人員終于揭開了這個秘密。他們在實驗時發(fā)現(xiàn)、香蕉中含有一種特殊的膠質,這種膠質在人體內能幫助產生一種化學物質―血清素,能刺激人體大腦神經系統(tǒng),使人產生快樂、興奮和樂觀的情緒,保持心態(tài)的和平、減輕心理壓力。科研人員親切地把香蕉稱為“快樂水果”。
其實,香蕉“一身都是寶”,是―種特別有益于健康的水果。它除了可以讓人快樂外,還可以預防中風和高血壓,因為香蕉富含鉀離子,而鉀離子可以起到降血壓、保護血管的作用。
此外,香蕉皮也含有某些殺菌成分,如果你的皮膚因為真菌或細菌感染而發(fā)炎,不妨把香蕉皮敷在上面,肯定會有意想不到的好效果。
當然,―次不要吃太多,否則腸胃會受到損害。
(責任編輯:zxwq)