準(zhǔn)媽媽安胎秘訣順利留住寶寶

準(zhǔn)媽媽孕育寶寶的過(guò)程，既充滿希望和快樂(lè)，又不可避免地遇到流產(chǎn)的問(wèn)題。在懷孕初期，是流產(chǎn)容易發(fā)生的階段，但專家指出，只要方法正確，寶寶是可以留住的。

中藥安胎安全有效

流產(chǎn)患者的中醫(yī)證候以腎虛和脾腎兩虛較為常見(jiàn)。其主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，小腹隱痛下墜，頭暈耳鳴，孕后陰道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素體質(zhì)虛弱，有自然流產(chǎn)病史。常見(jiàn)于黃體功能不健、妊娠免疫調(diào)節(jié)失衡者。安胎則以補(bǔ)腎健脾為主，可選用滋腎育胎丸。

在嶺南地區(qū)，氣候溫?zé)?，體質(zhì)偏于陰虛或陽(yáng)盛者頗為普遍，均可表現(xiàn)為血熱證。其主要臨床表現(xiàn)是面赤心煩，口干咽燥，或五心煩熱，孕后陰道少量出血，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠，小腹痛，腰酸脹，便秘，尿黃。多見(jiàn)于自身免疫損傷，如抗磷脂抗體陽(yáng)性，或母胎血型不合。治法是清熱養(yǎng)血，滋腎安胎，可選用保陰煎(生地、熟地、黃芩、黃柏、白芍、續(xù)斷、甘草)。

有子宮肌瘤病史的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者，其中醫(yī)證候多屬血瘀。臨床表現(xiàn)可有小腹拘急疼痛，腰酸下墜，煩躁，口干。治法是益氣和血，活血安胎。方藥可選桂枝茯苓膠囊。

臨床應(yīng)囑有自然流產(chǎn)病史或出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，在生活上要注意調(diào)攝，飲食要均衡，避免辛燥刺激或生冷寒涼;心態(tài)要平靜，不要焦慮或憂傷;起居要謹(jǐn)慎，不可過(guò)于勞累，在懷孕3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活。這也是中醫(yī)“胎教”的要求。

對(duì)于中醫(yī)藥防治流產(chǎn)的作用及其機(jī)理，近年的研究表明，補(bǔ)腎健脾的中藥復(fù)方能糾正th1/th2型細(xì)胞因子平衡的病理偏移，提高母胎之間的免疫耐受，使妊娠得到持續(xù)。另一方面，補(bǔ)腎健脾的中藥復(fù)方能提高患者在早孕期間的β-hcg和孕激素水平，在母胎界面對(duì)胚胎產(chǎn)生保護(hù)作用，有利于正常妊娠的建立和維持。

中醫(yī)藥防治自然流產(chǎn)強(qiáng)調(diào)辨證論治，進(jìn)行整體調(diào)節(jié)，防治結(jié)合，固本安胎。其療效確切，副作用較少，患者樂(lè)于接受。

安胎食譜

1、清蒸砂仁鱸魚(yú)

原料：鱸魚(yú)250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

做法：

①將砂仁搗碎，生姜切成細(xì)粒同裝入鱸魚(yú)腹中，置碗中。

②加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內(nèi)蒸熟。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。

功效：補(bǔ)中安胎。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動(dòng)不安等癥。

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