氣血對一個女人來說很重要，充足的氣血延緩衰老。皮膚干燥，頭發(fā)干枯等等都是女性氣血不足的表現(xiàn)，通過外表的觀察都不難發(fā)現(xiàn)，如果您還不知要如何去查詢氣血不足的表現(xiàn)，就跟隨女性保健專家一起來了解一下吧。
1、看皮膚
皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
2、看頭發(fā)
頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。
3、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
4、摸手的溫度
假如手一年四季都是暖和的，代表人氣血充足，假如手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。
5、看手指的指腹
無論孩子還是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
女性朋友們通過本文的介紹您是不是找到了什么是氣血不足的表現(xiàn)了，那就趕快行動起來，保健自己的身心，遠離氣血不足的危害，更好的保證健康的身體狀態(tài)。
（責任編輯：zxwq）
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