肥胖癥是指體內脂肪的量過多,男人體重超過理想體重的25%或女人體重超過理想體重的30%就算是肥胖癥。
治療
1)飲食治療控制攝食過多,營養(yǎng)應適度,每天總熱量男性為6270-8360千焦(1500-2000千卡),女性為4900-6270千焦(1200-1500千卡);蛋白質每天每千克體重為1克,碳水化合物每天150-200克,其余以脂肪補充,并給以足量的維生素;控制動物脂肪的攝入,低鹽飲食,戒除煙酒,改變吃零食及甜食的習慣。
2)增加消耗適當增加運動量,以增加熱量的消耗。
3)藥物治療:①食欲抑制劑常用苯丙胺,5-10毫克,每天服3次,或氟苯丙胺,但效果不理想;②能量消耗劑用甲狀腺類藥物,如甲狀腺片30毫克,每天1-2次;③降低血膽固醇用消膽胺、糖酐酯等。
以上治療方法主要對輕度肥胖人群有效。并且,由于控制飲食和體育運動難以堅持,許多肥胖人群減肥效果不佳或出現(xiàn)體重反彈;而長期藥物治療的副作用很大。美國在1993年進行的一次消費者調查中,這一組實驗對象中,女性和男性平均體重指數(shù)分別是28和31。
結果令人失望:平均結果是在進行減肥的第一年中減掉的重量的一半在隨后又得到了恢復,而且在第二年其余人中大多數(shù)體重重新回復到先前狀態(tài)。兩年后,只有不到四分之一的人保持住了減肥取得的效果。
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