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頭暈有可能是體內(nèi)激素在變化

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-19 18:24:55      來(lái)源：聞康網(wǎng)
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有沒(méi)有蹲下一段時(shí)間后，站起來(lái)就頭暈的現(xiàn)象呢?女生們好像更容易出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，不少人以為這種情況下的頭暈是貧血的征兆，多吃的好吃的補(bǔ)補(bǔ)就行了。其實(shí)不全是這樣，導(dǎo)致頭暈的因素有很多，

有沒(méi)有蹲下一段時(shí)間后，站起來(lái)就頭暈的現(xiàn)象呢?女生們好像更容易出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，不少人以為這種情況下的頭暈是貧血的征兆，多吃的好吃的補(bǔ)補(bǔ)就行了。其實(shí)不全是這樣，導(dǎo)致頭暈的因素有很多，貧血、血壓低、這是常見(jiàn)的原因。

頭暈有可能是體內(nèi)激素在變化

女性保健專家表示，其實(shí)引發(fā)頭暈的最主要的原因是由女性體內(nèi)的激素變化引起的。如果女性朋友出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈，那么就需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一下檢查了。

如何防止頭暈，首先平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間和良好的生活方式。其次應(yīng)避免精神和體力上的過(guò)度疲勞，消除不良的精神刺激，還有各種聲、光、化學(xué)氣味等環(huán)境刺激。然后均衡日常飲食、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防和減少頭痛的發(fā)作。

朋友們記住，頭暈有可能是體內(nèi)激素在變化哦。想要預(yù)防這種現(xiàn)象，除了注意平時(shí)的飲食健康以外，一定要有規(guī)律的作息時(shí)間。如果情況嚴(yán)重者，需要去醫(yī)院診治。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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