眼淚與眼健康之間有怎樣聯(lián)系

當我們感到悲傷時，就會不由自主的流眼淚，這是一種情緒的表達。其實，從保健的角度分析，眼淚與眼健康之間有著緊密的聯(lián)系?？茖W使用眼淚，可以讓你的眼睛更健康。下文就分析了眼淚與眼健康的關(guān)系，一起來看看這些部位保健的知識吧。

我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經(jīng)常得依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛的舒適狀態(tài)。否則，就很容易患上干眼癥。淚水的制造和蒸發(fā)時間大約相同，因此淚腺能不能制造足夠的淚水，是制止干眼癥發(fā)生的關(guān)鍵因素之一。

“淚片”分三層，最外層屬油性，中層屬水性，最內(nèi)是黏性層。在正常情況下，這三層的液體含量均等。如果有不均的現(xiàn)象發(fā)生，例如其中一層的組合部分液體不足，眼角膜面便會出現(xiàn)“干燥點”，最后形成干眼癥。

“淚片”發(fā)生障礙，開始時是眼睛變得干燥，這只是細微的影響，如果沒有給予治療，可帶來慢性炎癥和紅眼。最后，眼角膜透明度逐漸喪失，變成不透光，視力受損害，甚至失明。患干眼癥者常見癥狀有“干澀、瘙癢、沙眼感、燒灼感、眼睛感受壓力、疲倦、對光線敏感等等，眨眼時，眼睫毛和眼球可出現(xiàn)粘連現(xiàn)象。

引發(fā)干眼癥的因素很多，其中包括：中年之后，眼睛制造淚水減少;眼睛病癥如角膜退化、瞼炎、沙眼(粒性結(jié)膜炎)等;全身性病癥如類風濕關(guān)節(jié)炎、米庫利奇綜合征(淋巴細胞性淚腺及涎腺慢性腫大)、多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、斯耶格倫綜合征(多發(fā)生于中老年婦女，也稱口眼干燥關(guān)節(jié)炎綜合征)、甲狀腺失調(diào)、糖尿病、皮膚病等;停經(jīng)引起的激素失調(diào);中風后造成的神經(jīng)性麻痹;因某種藥物引起，如避孕藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥、胃藥等;營養(yǎng)不良;環(huán)境污染影響，如酷熱、干風、冷氣，以及灰塵、煙霧等;長時間對著電腦屏幕工作;長期使用某種眼藥水，如血管收縮眼藥水。

可見，眼淚與眼健康之間是有聯(lián)系的。當我們的眼睛感覺干燥、疲勞的時候，流眼淚可以起到滋潤眼睛的作用，讓你的眼睛變得舒適一些。所以，我們在日常護眼時，不妨流點眼淚，讓眼睛得到很好的保養(yǎng)效果。

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（責任編輯：zxwq）