夏季炎熱,很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備電風(fēng)扇。電風(fēng)扇如果使用不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)對(duì)保健身體沒(méi)有好處。電風(fēng)扇的使用,要用正確的方法,這樣才能既不損害身體健康,又能讓你享受涼爽的風(fēng)。下文介紹了電風(fēng)扇的正確使用方法。
炎熱的夏季,因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婙P扇的常識(shí)。有的人可能發(fā)生頭癰、頭暈、全身不適等癥狀,嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。
那么,怎樣使用風(fēng)扇才正確呢?
使用電風(fēng)扇的時(shí)候,不能對(duì)著人直吹,不宜對(duì)人直吹,直吹風(fēng)邪易侵人體內(nèi),尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí),最好讓電扇朝一個(gè)角落吹;還有,電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對(duì)于小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風(fēng),因?yàn)?ldquo;邪之所膜,其氣必虛”.但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流,借以間接降溫。
出汗后,不要馬上開(kāi)電扇,要注意出汗較多時(shí),不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng),因?yàn)榇藭r(shí)全身體表血管擴(kuò)張,突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂,往往會(huì)引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡,多余的熱量反而排泄不出;另外,涼風(fēng)吹襲后,局部防御功能下降,病毒細(xì)菌侵入,可產(chǎn)生上呼吸道感染,肌肉、關(guān)節(jié)疼痛,有的甚至腹痛、腹瀉。
電風(fēng)扇的風(fēng)速要控制得當(dāng),風(fēng)速不宜過(guò)大?,F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為,室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在每秒0.2-0.5米,尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有腿風(fēng)的地方,電扇的風(fēng)速更不可過(guò)大。
以上就是夏季電風(fēng)扇的正確使用方法。電風(fēng)扇的使用方法,關(guān)系到人體的健康。所以,不要經(jīng)常吹電風(fēng)扇,要注意保健養(yǎng)生自己的身體。夏季出汗是一種正常的現(xiàn)象,所以,適量的出汗對(duì)身體是有好處的。
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