秋季抵制皮膚干燥的方法

夏去秋來，雖然氣候令人感覺很舒服，但是還是會有一些困擾大家的問題出現(xiàn)。其中最讓人感覺不舒服的就是皮膚干燥的問題，會嚴(yán)重影響我們的情緒，從而產(chǎn)生一系列的壞影響。那么秋季抵制皮膚干燥的方法有哪些呢?下面進(jìn)入我們秋季保健欄目來具體聊聊這個話題吧。

洗完臉后用保濕霜是常見的秋季抵制皮膚干燥的方法。肌膚需要水的滋潤，才會呈現(xiàn)出水嫩質(zhì)感，洗臉后，皮膚如果沒作后續(xù)保養(yǎng)，會變得十分皮膚干燥緊繃，這時要趁著臉部皮膚微濕，為肌膚擦上保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，鎖住肌膚水分。

將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，也是秋季抵制皮膚干燥的方法。通常敷面大約15~20分鐘即可，一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來，用來去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。看來豆?jié){也是美容保健的佳品。

除了用鮮豆?jié){敷面，純水保濕敷面也是秋季抵制皮膚干燥的方法。秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，皮膚干燥緊繃，涂抹護(hù)膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解皮膚干燥緊繃的癥狀外，堅持一周3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

秋季抵制皮膚干燥的方法還要從飲食方面談一下。養(yǎng)生保健專家指出，蔬果是最為營養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

皮膚干燥確實(shí)是一件令人感覺頭疼的事。以上是專家們向大家推薦的秋季抵制皮膚干燥的方法，大家不妨嘗試一下哦。其實(shí)，通過以上方法不難看出，抵制皮膚干燥的方法幾乎都和保濕有關(guān)。所以，秋天的時候可以多喝一些白開水。

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（責(zé)任編輯：zxwq）