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不宜空腹吃的10種食物

發(fā)布時間： 2016-01-20 18:33:32      來源：民眾健康網(wǎng)博客
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有些食物在空腹狀態(tài)下食用會給胃腸功能帶來一定的負擔(dān)，誘發(fā)一些胃部疾病，因此，在空腹時我們不能吃以下十種食物。

有些食物在空腹狀態(tài)下食用會給胃腸功能帶來一定的負擔(dān)，誘發(fā)一些胃部疾病，因此，在空腹時我們不能吃以下十種食物。

大蒜

蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。

不宜空腹吃的10種食物

冷飲

空腹狀態(tài)下大量吃冷飲，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，誘發(fā)腸胃疾病。

女性月經(jīng)期間大量吃冷飲，還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。

柿子和西紅柿

這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成凝膠塊狀物質(zhì)，易形成胃結(jié)石。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 空腹，空腹飲食不健康，飲食，

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