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計(jì)算機(jī)族最適合的茶飲

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-20 18:33:51      來(lái)源：民眾健康網(wǎng)博客
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身在職場(chǎng)，每天八小時(shí)面對(duì)著電腦，身體最受傷的部位莫過(guò)于眼睛。所以這里幫你找出幾種最適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢!

身在職場(chǎng)，每天八小時(shí)面對(duì)著電腦，身體最受傷的部位莫過(guò)于眼睛。所以這里幫你找出幾種最適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢!

計(jì)算機(jī)族最適合的茶飲

枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。

菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 計(jì)算機(jī)族，計(jì)算機(jī)族茶飲，職場(chǎng)飲食

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