現(xiàn)在已是冬天了,而冬天恰是進補的好時機,最適合在此時吃一些益氣的食物來調(diào)理氣血。此時天氣寒冷,氣血失調(diào)的人會特別怕冷,因此可以抓住機會趕緊來補氣血。那么,冬天吃什么補氣血呢?起來看
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