女孩子挑內(nèi)衣的最完美準(zhǔn)則

內(nèi)衣是最貼近我們的衣物，更為維護(hù)我們美麗身姿的必要武器，很多女孩子都知道要在日常生活中好好選擇一個(gè)適合自己的內(nèi)衣。但是你是否真的懂得挑選這一神秘女性用品的健康知識呢?如果選擇錯(cuò)誤的話，會(huì)對我們造成怎樣的影響呢?我們一起來看看就知道了。

一件好的內(nèi)衣，不僅可以使你的身形更加完美，而且會(huì)給你的健康加分。但你對它的了解又有多少呢?

內(nèi)衣越是親近越是傷害你

女性的乳腺疾病是婦科的常見疾病，一般來講不存在危險(xiǎn)性，但是一旦病變，也會(huì)發(fā)展成為乳腺癌。乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤，我國乳腺癌的發(fā)病率也已居?jì)D女惡性腫瘤首位。可你知道嗎?戴胸罩不當(dāng)也容易患上乳腺疾病，所以，養(yǎng)成良好的內(nèi)衣穿戴習(xí)慣，選擇正確的尺寸都是很重要的。

乳腺癌

乳房中有15～20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有一到四級的小導(dǎo)管分別在乳房不同部位。美國的一項(xiàng)研究指出：長時(shí)間戴乳罩可壓迫乳房，不僅影響乳腺發(fā)育，還會(huì)造成血液循環(huán)障礙、淋巴液流通不暢，而且易得乳腺癌。女性們喜愛的鋼托胸罩雖然能讓女性的胸部“挺”起來，但當(dāng)它長時(shí)間戴在乳房上，就會(huì)形成對乳房的壓迫，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時(shí)間一長就會(huì)發(fā)生病變，或有炎癥，甚至是乳腺癌。

連累心臟

過緊的內(nèi)衣會(huì)使心臟、肺臟和大血管受到壓迫，造成微循環(huán)障礙，使身體的內(nèi)臟器官血運(yùn)不暢。人體正常的氣體交換要靠胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合來完成，而過緊的內(nèi)衣會(huì)影響胸式呼吸，使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織因微循環(huán)障礙不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身的氧氣供應(yīng)。

皮膚受損

過緊的內(nèi)衣穿在身上，會(huì)影響體表微循環(huán)，不利于皮膚的健康，會(huì)導(dǎo)致表皮微循環(huán)異常，毛孔淤滯，皮膚不能正常地與外界氣體交換，甚至造成毛孔堵塞，常常表現(xiàn)為色素沉著，局部色素斑、丘疹等。

局部松弛

正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的，但如果長時(shí)間穿著過緊的內(nèi)衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，會(huì)漸漸“變懶”，加上受壓會(huì)使血流減少，肌肉得到的營養(yǎng)隨之減少，導(dǎo)致肌肉收縮能力降低。因此，長期穿著過緊的內(nèi)衣，會(huì)使局部的肌肉和皮膚變得越來越松弛。

tips:

如何計(jì)算罩杯尺寸

罩杯尺寸=胸圍-下胸圍

10厘米=A罩杯13厘米=B罩杯

15厘米=C罩杯18厘米=D罩杯

20厘米=E罩杯

胸罩尺寸=下胸圍尺寸

例如:胸圍是83公分，下胸圍是70公分，應(yīng)穿著70B的胸罩

完美Bra的6個(gè)準(zhǔn)則調(diào)查顯示，80%的女性都在穿著尺寸不合適的胸罩，如果長時(shí)間穿著錯(cuò)誤尺寸的胸罩，不僅會(huì)導(dǎo)致乳腺問題，還會(huì)導(dǎo)致慢性頭痛、背痛、呼吸不暢以及皮疹。那如何檢查內(nèi)衣是否合適呢?以下6個(gè)準(zhǔn)則一定要記牢。

1下胸圍穩(wěn)定不會(huì)滑動(dòng)，而且前后保持水平高度一致。下胸圍如果會(huì)上下滑動(dòng)或前后高度不一樣，可能是下胸圍尺寸不合適，肩帶太緊或太松也會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。

2罩杯上檐服帖在乳房上。罩杯上檐勒在乳房上，或松松垮垮的，那就表示罩杯的大小不合適!

3兩個(gè)罩杯中間服帖在胸口。如果罩杯中間沒有服帖在胸口上，說明罩杯的深度不夠!有些女性為了讓乳溝更明顯常常會(huì)故意買小一號罩杯的內(nèi)衣穿，這是非常錯(cuò)誤的觀念與做法!長期穿戴Cup不夠的內(nèi)衣，容易導(dǎo)致胸部外擴(kuò)變形喲!

4乳頭對準(zhǔn)罩杯的頂點(diǎn)。乳頭如果無法對準(zhǔn)罩杯的頂點(diǎn)，那這款內(nèi)衣的剪裁就不適合你的胸型，趕快試穿下一件吧。

5腋下沒有浮肉產(chǎn)生。穿上胸罩后的腋下如果露出多余的肉肉來，可能是內(nèi)衣的穿法不正確，或內(nèi)衣的尺寸有問題。

6肩帶不會(huì)掉下來。肩帶的松緊度要適中，太緊容易阻礙血液循環(huán)，太松了會(huì)掉下來而且也不能分散支撐的重量，這樣可能會(huì)造成內(nèi)衣滑動(dòng)。而內(nèi)衣如果不能穩(wěn)定，就會(huì)失去支撐固定的功能了。

（責(zé)任編輯：zxwq）