專家：眼藥水不是抗疲勞圣品

除了錢包、鑰匙、紙巾等生活必需品外，現(xiàn)在很多人的包里面還多了瓶眼藥水。特別是那些長時(shí)間面對電腦或者長期佩戴隱形眼鏡的辦公室一族，每當(dāng)眼睛發(fā)干發(fā)澀的時(shí)候，總喜歡拿出自己從藥店里買回來的眼藥水，滴上幾滴，涼涼的，似乎感覺很舒服。

不過，對于這種很多人都習(xí)以為常的狀況，眼科專家卻給出了明確的反對意見：眼藥水原則上是能不用就不用，尤其是對于單純性眼疲勞，眼藥水絕對不是必備品。

只要是長假眼藥水就大賣，很多人其實(shí)有依賴。

老百姓大藥房的銷售小姐說，每年從春節(jié)前一兩周開始(一般會(huì)持續(xù)到四五月份)，就有許多人會(huì)不自覺地來買眼藥水，其中以年輕人居多。以上周為例，外用藥品中，各類眼藥水是銷量最好的，像潤潔、氯霉素滴眼液、珍珠明目滴眼液、復(fù)方門冬泛甘滴眼液，基本都在10000支左右，這些也是杭州人目前使用最多的眼藥水。

專家說，現(xiàn)在年輕人已經(jīng)成了眼藥水的主要消費(fèi)人群。其實(shí)，不僅是春節(jié)，只要碰上長假，藥店里的眼藥水銷量都會(huì)有明顯地增加。長時(shí)間看電視、看影碟、上網(wǎng)打游戲，哪一樣都要用到眼睛，負(fù)荷可想而知。眼睛感覺累了、干澀了，滴一點(diǎn)眼藥水，剛開始的時(shí)候往往也能緩解一下不適。也正因?yàn)槿绱?，很多人逐漸對那些小小的眼藥水有了依賴。

視疲勞問題很普遍，但眼藥水價(jià)值不大。

對于普通人來說，最常見的還是視疲勞，但是眼睛酸澀也要分原因，滴眼藥水并不是萬能的。

如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發(fā)作會(huì)比較頻繁。可以用一些眼藥水，但是從醫(yī)學(xué)的角度來講價(jià)值不大。這時(shí)候最好讓眼睛休息或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞。眼睛有屈光的情況，還是要注意眼睛的保健、休息并佩戴正確的眼鏡，來減輕眼部不適的癥狀。

有些毛病是眼睛隱藏的

有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻　３饲庵猓€有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視，這樣的病人看東西比正常人容易累，如果有斜視，滴眼藥水是不能解決問題的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

對付干眼，醫(yī)院里可以配人工淚液。

長時(shí)間處于電腦屏幕前，一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著屏幕，眨眼的次數(shù)減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處于空調(diào)房里，造成眼睛干澀，引起干眼癥等。此時(shí)可以適當(dāng)用一些濕潤眼部的眼藥水，可以在醫(yī)院里開人工淚液，人工淚液的好處在于它在眼睛表面存留的時(shí)間長，能夠2至4個(gè)小時(shí)保持眼表濕潤，而保健品類的眼藥水滴到眼睛里5分鐘左右就會(huì)流失。

幾點(diǎn)提示讓你省掉眼藥水

電腦族只要做到以下幾點(diǎn)，就不必常規(guī)滴眼藥水：用電腦時(shí)間不要太長，持續(xù)使用電腦40-50分鐘，一定要讓眼睛休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松，每天在電腦前工作累計(jì)不要超過6小時(shí)。而戴隱形眼鏡的人，只要平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴卸，也不必老滴眼藥水。除了滴眼藥水，還有些方法能夠緩解眼睛干澀：做眼保健操、熱毛巾濕熱敷、多看遠(yuǎn)處。

（責(zé)任編輯：zxwq）